|
Новая жизнь
|
|
| SweetSoul | Дата: Понедельник, 26 Сентября 2011, 21.31 | Сообщение # 1 |
|
Молодой родитель
Группа: Проверенные
Сообщений: 310
Награды: 2
Репутация: 0
Статус: Offline
| Всё... завязываюс с сахаром, конфетками, хлебом, картошкой...
С чем ещё завязать? Что нельзя категорически? 
|
| |
| |
| kam-mamochka | Дата: Понедельник, 26 Сентября 2011, 22.31 | Сообщение # 2 |
 Звезда форума
Группа: Администраторы
Сообщений: 3533
Награды: 7
Репутация: 9
Статус: Offline
| Давай рассказывай какие у тебя сейчас параметры... И каких результатов хочешь достичь!
Кстати, мой опыт меня научил... Не отказываться полностью от сладкого, мучного итд... Как ни парадоксально, но как только скажешь себе "нельзя", то тут же желание съесть запрещенный продукт удесятеряется! 
Попробуй для начала сократить потребление этих продуктов раза в два!
|
| |
| |
| Маняша | Дата: Понедельник, 26 Сентября 2011, 23.28 | Сообщение # 3 |
 Опытный родитель
Группа: Проверенные
Сообщений: 1221
Награды: 3
Репутация: 2
Статус: Offline
| Quote (kam-mamochka) но как только скажешь себе "нельзя", то тут же желание съесть запрещенный продукт удесятеряется!
Что правда - то правда. тетка моя (120 кг августейшего мяса) сидела несколько лет на кремлевское диете, реально схуднула, если я не ошибаюсь, до 90 кг, что ли...Но чтобы не озвереть окончательно, по воскресеньям священнодействовала на кухне - смаковала кофе с мороженым или пироженым, говорит, только благодаря этому и продержалась)))
|
| |
| |
| SweetSoul | Дата: Вторник, 27 Сентября 2011, 10.55 | Сообщение # 4 |
|
Молодой родитель
Группа: Проверенные
Сообщений: 310
Награды: 2
Репутация: 0
Статус: Offline
| Quote (kam-mamochka) какие у тебя сейчас параметры...
Рост 170 см. Вес 72 кг. До беременности весила 67, что тоже многовато. Правда от природы у меня достаточно большая грудь и попа, муж настаивает, чтоб всё так и осталось :))))
На текущий момент я уже вышла на работу, поэтому зарядка в виде хождения за ребёнком у меня только по выходным 
Хочу для начала вернуться в свой недобеременный вес, а там если получится, скинуть лишнее.
|
| |
| |
| kam-mamochka | Дата: Вторник, 27 Сентября 2011, 10.59 | Сообщение # 5 |
|
Звезда форума
Группа: Администраторы
Сообщений: 3533
Награды: 7
Репутация: 9
Статус: Offline
| Quote (SweetSoul) достаточно большая грудь и попа, муж настаивает
и я его понимаю!
|
| |
| |
| kam-mamochka | Дата: Вторник, 27 Сентября 2011, 11.02 | Сообщение # 6 |
|
Звезда форума
Группа: Администраторы
Сообщений: 3533
Награды: 7
Репутация: 9
Статус: Offline
| Кстати... утяжеленный обруч - вещь!
Но... главное в первые занятия не переусердствовать... иначе синяки обеспечены)))
|
| |
| |
| SweetSoul | Дата: Вторник, 27 Сентября 2011, 11.22 | Сообщение # 7 |
|
Молодой родитель
Группа: Проверенные
Сообщений: 310
Награды: 2
Репутация: 0
Статус: Offline
| да вот щас сидим на работе - обсуждаем. С 3 октября будем работать до 17 часов, домой идти смысла нет, потому что деть в это время спит, поэтому, наверное, пойду запишусь на фитнес в Алёнку.
|
| |
| |
| kam-mamochka | Дата: Вторник, 27 Сентября 2011, 11.32 | Сообщение # 8 |
|
Звезда форума
Группа: Администраторы
Сообщений: 3533
Награды: 7
Репутация: 9
Статус: Offline
| Quote (SweetSoul) на фитнес в Алёнку
А это где?
|
| |
| |
| SweetSoul | Дата: Вторник, 27 Сентября 2011, 12.35 | Сообщение # 9 |
|
Молодой родитель
Группа: Проверенные
Сообщений: 310
Награды: 2
Репутация: 0
Статус: Offline
| Quote (kam-mamochka) А это где?
А это возле Дальсвязи, бывший дет.сад. Прям рядом с домом.
|
| |
| |
| kam-mamochka | Дата: Вторник, 27 Сентября 2011, 12.38 | Сообщение # 10 |
|
Звезда форума
Группа: Администраторы
Сообщений: 3533
Награды: 7
Репутация: 9
Статус: Offline
| Quote (SweetSoul) Прям рядом с домом.
Эххх... повезло...)))
|
| |
| |
| SweetSoul | Дата: Вторник, 27 Сентября 2011, 12.44 | Сообщение # 11 |
|
Молодой родитель
Группа: Проверенные
Сообщений: 310
Награды: 2
Репутация: 0
Статус: Offline
| Quote (kam-mamochka) Эххх... повезло...)))
Осталось заставить себя туда сходить.
|
| |
| |
| Ньюфа | Дата: Вторник, 27 Сентября 2011, 18.31 | Сообщение # 12 |
 Молодой родитель
Группа: Пользователи
Сообщений: 129
Награды: 1
Репутация: 0
Статус: Offline
| Quote (SweetSoul) Осталось заставить себя туда сходить.
О, это самое сложное. Для меня всегда барышни, которые вечером умудряются посещать спортивные занятия после работы героини. Я сподвигалась только на утренние занятия.
Ура!!! Свершилось!! Теперь у меня три сыночка и маленькая лапочка дочка
|
| |
| |
| Маняша | Дата: Вторник, 27 Сентября 2011, 23.54 | Сообщение # 13 |
|
Опытный родитель
Группа: Проверенные
Сообщений: 1221
Награды: 3
Репутация: 2
Статус: Offline
| Quote (SweetSoul) запишусь на фитнес
Эх, с каким бы удовольствием рванула с спортзал! Пока никак, так что качаю прессик дома, а дите рядом возится)
Обязательно заставьте себя ходить на треньки, а там - за всех заниматься-заниматься-заниматься)))
|
| |
| |
| kam-mamochka | Дата: Пятница, 28 Октября 2011, 11.52 | Сообщение # 14 |
|
Звезда форума
Группа: Администраторы
Сообщений: 3533
Награды: 7
Репутация: 9
Статус: Offline
| Как успехи??
|
| |
| |
| SweetSoul | Дата: Пятница, 20 Апреля 2012, 12.36 | Сообщение # 15 |
|
Молодой родитель
Группа: Проверенные
Сообщений: 310
Награды: 2
Репутация: 0
Статус: Offline
| Так, лучше поздно чем никогда.
В общем ужас заключался в том, что на 1 марта я уже весила 76 кг.
Решила всё таки взятьсмя за ум и за вес прицепом.
Села на диету Дюкана.
за 4 недели мой вес минус 8 кг.
Я почти пришла в совю добеременную форму.
Единственное, что нужно всё-таки качать пресс, т.к. сам объем живота уменьшился, но животик, хоть и небольшой, остался.
По расчетам на этой дитете мне ещё сидеть до конца мая, так что планирую ещё минус 5 кг. сделать. Думаю для меня этого будет вполне достаточно 
Все рекомендую.
|
| |
| |
| kam-mamochka | Дата: Пятница, 20 Апреля 2012, 13.49 | Сообщение # 16 |
|
Звезда форума
Группа: Администраторы
Сообщений: 3533
Награды: 7
Репутация: 9
Статус: Offline
| Будь добра, в разделе о ДИЕТАХ распиши диету свою... Уверена, всем интересно будет!
|
| |
| |
| Ньюфа | Дата: Четверг, 07 Июня 2012, 09.14 | Сообщение # 17 |
|
Молодой родитель
Группа: Пользователи
Сообщений: 129
Награды: 1
Репутация: 0
Статус: Offline
| SweetSoul, как дела?. Я правда не сторонник диет (у меня от мысли, что что-то есть совсем нельзя, настроение портится). Но интересно было бы узнать, каков результат и самое главное, что произошло с весом, после того, как диета закончилась.
Ура!!! Свершилось!! Теперь у меня три сыночка и маленькая лапочка дочка
Сообщение отредактировал Ньюфа - Четверг, 07 Июня 2012, 09.15
|
| |
| |
| SweetSoul | Дата: Четверг, 07 Июня 2012, 14.10 | Сообщение # 18 |
|
Молодой родитель
Группа: Проверенные
Сообщений: 310
Награды: 2
Репутация: 0
Статус: Offline
| Ещё не закончилась. ТОлько второй этап прохожу.
На текущим момент мой вес минус 13,5 кг.
Было 77, стало 63,5
Думаю ещё кг. 3,5 до 60 чтоб.
Но так как 15 июля я уезжаю в отпуск, то хочу перейти на 3ий этап где-то дней за 10 до начала отпуска, чтоб понемного закреплять вес.
З.Ы. в итоге мне все нравится, есть я не хочу, каких-то вредностей и сладостей нехватки не ощущаю. Единственное, что очень хотелось бы съесть какой-нибудь фруктик.
|
| |
| |
| Ньюфа | Дата: Четверг, 07 Июня 2012, 15.20 | Сообщение # 19 |
|
Молодой родитель
Группа: Пользователи
Сообщений: 129
Награды: 1
Репутация: 0
Статус: Offline
| SweetSoul, молодец. Столько времени прошло, и не забросила. Я бы совсем оказаться от сладкого не смогла, и без фруктов тоже.
Ура!!! Свершилось!! Теперь у меня три сыночка и маленькая лапочка дочка
|
| |
| |
| kam-mamochka | Дата: Четверг, 07 Июня 2012, 16.07 | Сообщение # 20 |
|
Звезда форума
Группа: Администраторы
Сообщений: 3533
Награды: 7
Репутация: 9
Статус: Offline
| Quote (SweetSoul) минус 13,5 кг
ОГО!
МОЛОДЕЦ!
|
| |
| |
| SweetSoul | Дата: Пятница, 08 Июня 2012, 15.02 | Сообщение # 21 |
|
Молодой родитель
Группа: Проверенные
Сообщений: 310
Награды: 2
Репутация: 0
Статус: Offline
| Ньюфа, на самом деле в этой диете нет ничего сложного. Мясом можно обожраться Первое время ели много...
Самое главное, мой муж меня во всём поддрежал, и сам скинул почти 15 кг
|
| |
| |
