Приветствую Вас Прохожий | Регистрация | Вход | RSS
ДЕТИ - ЭТО СЧАСТЬЕ!
Портал "КАМ-МАМОЧКА" для Родителей Камчатки и тех, кто готовится ими стать!





  
        


 
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 2 из 2
  • «
  • 1
  • 2
Форум » КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ » ДНЕВНИЧКИ-ПОХУДАЛОЧКИ или СТРОЙНЕЕМ ВМЕСТЕ! » Делаю талию! (Ну и стройнею заодно...)))
Делаю талию!
kam-mamochkaДата: Вторник, 25 Февраля 2014, 19.32 | Сообщение # 31
Звезда форума
Группа: Администраторы
Сообщений: 3529
Награды: 7
Репутация: 9
Статус: Offline
Активному участнику форума Администратор Больше пяти лет на форуме
Цитата ВолкКам ()
рассказывай
а чё рассказывать? smile

Полностью исключила сладкое и мучное...
Дробное питание - 5-6 раз в день
Ем рис/речка, отварная грудка куриная, молоко/кефир/творог/сметана обезжиренные, яйца

Пару раз позволяла себе обычную еду..... smile На ДР и 23 февраля!

У меня нет сейчас возможности разновсяческое диетическое меню готовить на каждый день, как дома... Поэтому пока так... biggrin

 
 
kam-mamochkaДата: Понедельник, 23 Июня 2014, 16.13 | Сообщение # 32
Звезда форума
Группа: Администраторы
Сообщений: 3529
Награды: 7
Репутация: 9
Статус: Offline
Активному участнику форума Администратор Больше пяти лет на форуме
Я опять (благодаря Олесе ВолкКам) привожу фигуру, вернее, то, что от не осталось, в порядок!


На сегодня
Вес 56,2 кг
Рост 170 см
Объем живота  84 см
Объем бедер 90 см
Объем талии 72 см

Завтрак - кофе

Обед - кабачки обжаренные и протушенные с укропом (150 гр)+яйца отварные 2 шт.

До ужина пью воду...

На ужин планирую рыбу поджаренную, но не зажаренную... smile

 
 
ВолкКамДата: Понедельник, 23 Июня 2014, 16.52 | Сообщение # 33
Звезда форума
Группа: Проверенные
Сообщений: 2371
Награды: 3
Репутация: 2
Статус: Offline
Активному участнику форума За оживление форума! Больше трех лет на форуме
А я кручу обруч с пупырышками....Синяки должны быть? У меня есть. А погулять сегодня не получилось, полдня в администрации проторчала.
 
 
ВолкКамДата: Понедельник, 23 Июня 2014, 17.03 | Сообщение # 34
Звезда форума
Группа: Проверенные
Сообщений: 2371
Награды: 3
Репутация: 2
Статус: Offline
Активному участнику форума За оживление форума! Больше трех лет на форуме
Цитата kam-mamochka
Объем живота 84 см


как ты мереешь отдельно живот??? Это из той же серии, что и размер жЕпы? :)))

 
 
kam-mamochkaДата: Понедельник, 23 Июня 2014, 17.24 | Сообщение # 35
Звезда форума
Группа: Администраторы
Сообщений: 3529
Награды: 7
Репутация: 9
Статус: Offline
Активному участнику форума Администратор Больше пяти лет на форуме
Цитата ВолкКам ()
А я кручу обруч с пупырышками....
у меня тоже есть утяжеленный обруч...
сегодня до него руки не дошли...

Цитата ВолкКам ()
А погулять сегодня не получилось
 У меня тоже...
воду отрубили с утра... и только полчаса назад включили....

Цитата ВолкКам ()
как ты мереешь отдельно живот??? Это из той же серии, что и размер жЕпы? :)))
Олесь, а как ты измеряешь отдельно грудь?

Не знаю, как ты, но я сейчас не могу похвастаться отсутствием жировой прослойки на животе, поэтому при покупке одежды с заниженной талией (а джинсы, например, у нас сейчас в основном именно такие) приходится с этим считаться, чтобы не только застегнуть, но и избежать нависающих складок...
Добеременные джинсы в бедрах мне норм... а вот на животе не сходятся...
Объем живота измеряется на 3 см ниже пупка...

 
 
ВолкКамДата: Понедельник, 23 Июня 2014, 17.42 | Сообщение # 36
Звезда форума
Группа: Проверенные
Сообщений: 2371
Награды: 3
Репутация: 2
Статус: Offline
Активному участнику форума За оживление форума! Больше трех лет на форуме
Цитата kam-mamochka
Олесь, а как ты измеряешь отдельно грудь?


по самой выпуклой части. А как надо?
 
Если на 3 см ниже пупка, то у меня 90! Капец...

 
 
kam-mamochkaДата: Понедельник, 23 Июня 2014, 17.45 | Сообщение # 37
Звезда форума
Группа: Администраторы
Сообщений: 3529
Награды: 7
Репутация: 9
Статус: Offline
Активному участнику форума Администратор Больше пяти лет на форуме
Цитата ВолкКам ()
по самой выпуклой части
biggrin
вот и я... по самым выпуклым частям....

 
 
kam-mamochkaДата: Вторник, 01 Июля 2014, 13.52 | Сообщение # 38
Звезда форума
Группа: Администраторы
Сообщений: 3529
Награды: 7
Репутация: 9
Статус: Offline
Активному участнику форума Администратор Больше пяти лет на форуме
На сегодня
Вес 55,4 кг
Рост 170 см
Объем живота  82 см (минус 2 см)
Объем бедер 90 см
Объем талии 71 см (минус 1 см)

Цитата kam-mamochka ()
Добеременные джинсы в бедрах мне норм... а вот на животе не сходятся...Объем живота измеряется на 3 см ниже пупка...
Кстати, джинсы застегиваются как раз на три см ниже пупка.... tongue

Итак...
Джинсы застегнулись!!!!!
а вот складки сверху нифига не радуют.... biggrin

 
 
AstaryДата: Вторник, 01 Июля 2014, 17.08 | Сообщение # 39
Звезда форума
Группа: Модераторы
Сообщений: 4221
Награды: 7
Репутация: 10
Статус: Offline
Активному участнику форума Модератор Больше трех лет на форуме
Цитата kam-mamochka ()
Джинсы застегнулись!!!!! а вот складки сверху нифига не радуют....
Заправь их в джинсы biggrin



 
 
kam-mamochkaДата: Вторник, 01 Июля 2014, 17.17 | Сообщение # 40
Звезда форума
Группа: Администраторы
Сообщений: 3529
Награды: 7
Репутация: 9
Статус: Offline
Активному участнику форума Администратор Больше пяти лет на форуме
Цитата Astary ()
Заправь их в джинсы biggrin
у меня нет таких жЫнсов.... biggrin
эт надо, а-ля, восьмидесятые... tongue до талии....

 
 
SaintseadogДата: Вторник, 01 Июля 2014, 17.28 | Сообщение # 41
Звезда форума
Группа: Проверенные
Сообщений: 2080
Награды: 1
Репутация: 5
Статус: Offline
Активному участнику форума
kam-mamochka, ну уж прям, восьмидесятые... я ношу только с нормальной талией, мне неудобно с заниженной. Можно и такие найти)) Заниженная талия не так давно появилась, лет 10 может быть как.Эх... мне до такой фигуры худеть и худеть...


 
 
kam-mamochkaДата: Вторник, 01 Июля 2014, 18.16 | Сообщение # 42
Звезда форума
Группа: Администраторы
Сообщений: 3529
Награды: 7
Репутация: 9
Статус: Offline
Активному участнику форума Администратор Больше пяти лет на форуме
Цитата Saintseadog ()
kam-mamochka, ну уж прям, восьмидесятые...
biggrin просто, я сразу вспоминаю фильм "Кобра".. Там у героини главной были такие джинсы...

Цитата Saintseadog ()
я ношу только с нормальной талией, мне неудобно с заниженной
мне  неудобно только в одном случае, если моя фигура не подходит для них... smile
я - перфекционистка... и никогда не нацеплю на себя одежду, подчеркивающую мои недостатки...

Цитата Saintseadog ()
ношу только с нормальной талией, мне неудобно с заниженной. Можно и такие найти)) Заниженная талия не так давно появилась, лет 10 может быть как.
так присоединяйся!
будем вместе худеть!

 
 
SaintseadogДата: Вторник, 01 Июля 2014, 18.28 | Сообщение # 43
Звезда форума
Группа: Проверенные
Сообщений: 2080
Награды: 1
Репутация: 5
Статус: Offline
Активному участнику форума
Я собираюсь)) пока вес сам падает, но медленно... после Тимошки много веса осталось.


 
 
kam-mamochkaДата: Вторник, 01 Июля 2014, 18.46 | Сообщение # 44
Звезда форума
Группа: Администраторы
Сообщений: 3529
Награды: 7
Репутация: 9
Статус: Offline
Активному участнику форума Администратор Больше пяти лет на форуме
Цитата Saintseadog ()
пока вес сам падает
везучка!

 
 
SaintseadogДата: Вторник, 01 Июля 2014, 18.54 | Сообщение # 45
Звезда форума
Группа: Проверенные
Сообщений: 2080
Награды: 1
Репутация: 5
Статус: Offline
Активному участнику форума
kam-mamochka, только медленно)) килограмм за месяца полтора)) и недавно только начал, лето - хожу больше)) а зимой почти не ходили с Тимкой - скользко.


 
 
ВолкКамДата: Вторник, 01 Июля 2014, 20.58 | Сообщение # 46
Звезда форума
Группа: Проверенные
Сообщений: 2371
Награды: 3
Репутация: 2
Статус: Offline
Активному участнику форума За оживление форума! Больше трех лет на форуме
kam-mamochka, Яна, ты завтра планируешь марш-бросок?
 
 
kam-mamochkaДата: Вторник, 01 Июля 2014, 23.22 | Сообщение # 47
Звезда форума
Группа: Администраторы
Сообщений: 3529
Награды: 7
Репутация: 9
Статус: Offline
Активному участнику форума Администратор Больше пяти лет на форуме
Цитата ВолкКам ()
Яна, ты завтра планируешь марш-бросок?
Вообще, да.... smile
А там уже видно будет....
если что, давай часа в 3 созвонимся!

 
 
ВолкКамДата: Среда, 02 Июля 2014, 09.57 | Сообщение # 48
Звезда форума
Группа: Проверенные
Сообщений: 2371
Награды: 3
Репутация: 2
Статус: Offline
Активному участнику форума За оживление форума! Больше трех лет на форуме
Цитата kam-mamochka
если что, давай часа в 3


отбой((( первый день мес, льет, что хоть из дома не выходи.

 
 
Форум » КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ » ДНЕВНИЧКИ-ПОХУДАЛОЧКИ или СТРОЙНЕЕМ ВМЕСТЕ! » Делаю талию! (Ну и стройнею заодно...)))
  • Страница 2 из 2
  • «
  • 1
  • 2
Поиск:

kam-mamochka.ru © 2009-2020


Все права защищены

Администрация сайта не несет ответственности за материалы, размещенные пользователями! Помните, что по всем вопросам здоровья необходима консультация врача! Перепечатка материалов сайта разрешена только с указанием активной ссылки сайта http://www.kam-mamochka.ru

Besucherzahler
счетчик посещений

Информация

Мы рады приветствовать Вас на сайте http://kam-mamochka.ru и надеемся, что наш проект понравится не только молодым мамочкам, но и будет полезен для тех, кто хочет лучше понять собственных детей и свою роль в их воспитании.
Появление в семье малыша – это одновременно волнующее, радостное событие и серьезное испытание. А если это еще и первенец, то нужно многому научиться, чтобы вырастить здорового малыша, который в будущем сможет стать предметом
Вашей гордости и надежной опорой.
Яндекс.Метрика
Контакты

Тел.: 8-914-786-70-63

admin@kam-mamochka.ru

По вопросам размещения рекламы на сайте и форуме обращаться по адресу электронной почты admin@kam-mamochka.ru или по телефону +7-914-786-70-63
А так же можно ознакомиться с ПРАВИЛАМИ РАЗМЕЩЕНИЯ РЕКЛАМЫ на нашем форуме