|
Делаю талию!
|
|
| kam-mamochka | Дата: Вторник, 25 Февраля 2014, 19.32 | Сообщение # 31 |
 Звезда форума
Группа: Администраторы
Сообщений: 3533
Награды: 7
Репутация: 9
Статус: Offline
| Цитата ВолкКам (  ) рассказывай 
Полностью исключила сладкое и мучное...
Дробное питание - 5-6 раз в день
Ем рис/речка, отварная грудка куриная, молоко/кефир/творог/сметана обезжиренные, яйца
Пару раз позволяла себе обычную еду..... На ДР и 23 февраля!
У меня нет сейчас возможности разновсяческое диетическое меню готовить на каждый день, как дома... Поэтому пока так... 
|
| |
| |
| kam-mamochka | Дата: Понедельник, 23 Июня 2014, 16.13 | Сообщение # 32 |
|
Звезда форума
Группа: Администраторы
Сообщений: 3533
Награды: 7
Репутация: 9
Статус: Offline
| Я опять (благодаря Олесе ВолкКам) привожу фигуру, вернее, то, что от не осталось, в порядок!
На сегодня
Вес 56,2 кг
Рост 170 см
Объем живота 84 см
Объем бедер 90 см
Объем талии 72 см
Завтрак - кофе
Обед - кабачки обжаренные и протушенные с укропом (150 гр)+яйца отварные 2 шт.
До ужина пью воду...
На ужин планирую рыбу поджаренную, но не зажаренную...
|
| |
| |
| ВолкКам | Дата: Понедельник, 23 Июня 2014, 16.52 | Сообщение # 33 |
 Звезда форума
Группа: Проверенные
Сообщений: 2371
Награды: 3
Репутация: 2
Статус: Offline
| А я кручу обруч с пупырышками....Синяки должны быть? У меня есть. А погулять сегодня не получилось, полдня в администрации проторчала.
|
| |
| |
| ВолкКам | Дата: Понедельник, 23 Июня 2014, 17.03 | Сообщение # 34 |
|
Звезда форума
Группа: Проверенные
Сообщений: 2371
Награды: 3
Репутация: 2
Статус: Offline
| Цитата kam-mamochka Объем живота 84 см
как ты мереешь отдельно живот??? Это из той же серии, что и размер жЕпы? :)))
|
| |
| |
| kam-mamochka | Дата: Понедельник, 23 Июня 2014, 17.24 | Сообщение # 35 |
|
Звезда форума
Группа: Администраторы
Сообщений: 3533
Награды: 7
Репутация: 9
Статус: Offline
| Цитата ВолкКам ( ) А я кручу обруч с пупырышками....
сегодня до него руки не дошли...
Цитата ВолкКам ( ) А погулять сегодня не получилось
воду отрубили с утра... и только полчаса назад включили....
Цитата ВолкКам ( ) как ты мереешь отдельно живот??? Это из той же серии, что и размер жЕпы? :)))
Не знаю, как ты, но я сейчас не могу похвастаться отсутствием жировой прослойки на животе, поэтому при покупке одежды с заниженной талией (а джинсы, например, у нас сейчас в основном именно такие) приходится с этим считаться, чтобы не только застегнуть, но и избежать нависающих складок...
Добеременные джинсы в бедрах мне норм... а вот на животе не сходятся...
Объем живота измеряется на 3 см ниже пупка...
|
| |
| |
| ВолкКам | Дата: Понедельник, 23 Июня 2014, 17.42 | Сообщение # 36 |
|
Звезда форума
Группа: Проверенные
Сообщений: 2371
Награды: 3
Репутация: 2
Статус: Offline
| Цитата kam-mamochka Олесь, а как ты измеряешь отдельно грудь?
по самой выпуклой части. А как надо?
Если на 3 см ниже пупка, то у меня 90! Капец...
|
| |
| |
| kam-mamochka | Дата: Понедельник, 23 Июня 2014, 17.45 | Сообщение # 37 |
|
Звезда форума
Группа: Администраторы
Сообщений: 3533
Награды: 7
Репутация: 9
Статус: Offline
| Цитата ВолкКам ( ) по самой выпуклой части
вот и я... по самым выпуклым частям....
|
| |
| |
| kam-mamochka | Дата: Вторник, 01 Июля 2014, 13.52 | Сообщение # 38 |
|
Звезда форума
Группа: Администраторы
Сообщений: 3533
Награды: 7
Репутация: 9
Статус: Offline
| На сегодня
Вес 55,4 кг
Рост 170 см
Объем живота 82 см (минус 2 см)
Объем бедер 90 см
Объем талии 71 см (минус 1 см)
Цитата kam-mamochka ( ) Добеременные джинсы в бедрах мне норм... а вот на животе не сходятся...Объем живота измеряется на 3 см ниже пупка... 
Итак...
Джинсы застегнулись!!!!!
а вот складки сверху нифига не радуют....
|
| |
| |
| Astary | Дата: Вторник, 01 Июля 2014, 17.08 | Сообщение # 39 |
 Звезда форума
Группа: Модераторы
Сообщений: 4221
Награды: 7
Репутация: 10
Статус: Offline
| Цитата kam-mamochka ( ) Джинсы застегнулись!!!!! а вот складки сверху нифига не радуют....
|
| |
| |
| kam-mamochka | Дата: Вторник, 01 Июля 2014, 17.17 | Сообщение # 40 |
|
Звезда форума
Группа: Администраторы
Сообщений: 3533
Награды: 7
Репутация: 9
Статус: Offline
| Цитата Astary ( ) Заправь их в джинсы biggrin
эт надо, а-ля, восьмидесятые... до талии....
|
| |
| |
| Saintseadog | Дата: Вторник, 01 Июля 2014, 17.28 | Сообщение # 41 |
 Звезда форума
Группа: Проверенные
Сообщений: 2080
Награды: 1
Репутация: 5
Статус: Offline
| kam-mamochka, ну уж прям, восьмидесятые... я ношу только с нормальной талией, мне неудобно с заниженной. Можно и такие найти)) Заниженная талия не так давно появилась, лет 10 может быть как.Эх... мне до такой фигуры худеть и худеть...
|
| |
| |
| kam-mamochka | Дата: Вторник, 01 Июля 2014, 18.16 | Сообщение # 42 |
|
Звезда форума
Группа: Администраторы
Сообщений: 3533
Награды: 7
Репутация: 9
Статус: Offline
| Цитата Saintseadog ( ) kam-mamochka, ну уж прям, восьмидесятые...
Цитата Saintseadog ( ) я ношу только с нормальной талией, мне неудобно с заниженной
я - перфекционистка... и никогда не нацеплю на себя одежду, подчеркивающую мои недостатки...
Цитата Saintseadog ( ) ношу только с нормальной талией, мне неудобно с заниженной. Можно и такие найти)) Заниженная талия не так давно появилась, лет 10 может быть как.
будем вместе худеть!
|
| |
| |
| Saintseadog | Дата: Вторник, 01 Июля 2014, 18.28 | Сообщение # 43 |
|
Звезда форума
Группа: Проверенные
Сообщений: 2080
Награды: 1
Репутация: 5
Статус: Offline
| Я собираюсь)) пока вес сам падает, но медленно... после Тимошки много веса осталось.
|
| |
| |
| kam-mamochka | Дата: Вторник, 01 Июля 2014, 18.46 | Сообщение # 44 |
|
Звезда форума
Группа: Администраторы
Сообщений: 3533
Награды: 7
Репутация: 9
Статус: Offline
| Цитата Saintseadog ( ) пока вес сам падает
|
| |
| |
| Saintseadog | Дата: Вторник, 01 Июля 2014, 18.54 | Сообщение # 45 |
|
Звезда форума
Группа: Проверенные
Сообщений: 2080
Награды: 1
Репутация: 5
Статус: Offline
| kam-mamochka, только медленно)) килограмм за месяца полтора)) и недавно только начал, лето - хожу больше)) а зимой почти не ходили с Тимкой - скользко.
|
| |
| |
| ВолкКам | Дата: Вторник, 01 Июля 2014, 20.58 | Сообщение # 46 |
|
Звезда форума
Группа: Проверенные
Сообщений: 2371
Награды: 3
Репутация: 2
Статус: Offline
| kam-mamochka, Яна, ты завтра планируешь марш-бросок?
|
| |
| |
| kam-mamochka | Дата: Вторник, 01 Июля 2014, 23.22 | Сообщение # 47 |
|
Звезда форума
Группа: Администраторы
Сообщений: 3533
Награды: 7
Репутация: 9
Статус: Offline
| Цитата ВолкКам ( ) Яна, ты завтра планируешь марш-бросок?
А там уже видно будет....
если что, давай часа в 3 созвонимся!
|
| |
| |
| ВолкКам | Дата: Среда, 02 Июля 2014, 09.57 | Сообщение # 48 |
|
Звезда форума
Группа: Проверенные
Сообщений: 2371
Награды: 3
Репутация: 2
Статус: Offline
| Цитата kam-mamochka если что, давай часа в 3
отбой((( первый день мес, льет, что хоть из дома не выходи.
|
| |
| |
