|
С понедельника сажусь на Японскую диету =)
|
|
| kam-mamochka | Дата: Вторник, 22 Апреля 2014, 14.23 | Сообщение # 31 |
 Звезда форума
Группа: Администраторы
Сообщений: 3533
Награды: 7
Репутация: 9
Статус: Offline
| Фсё, девчонки!
Я на диете! Начинаю отсчет и отчет!
Исходные данные вчерашние!
|
| |
| |
| ВолкКам | Дата: Вторник, 22 Апреля 2014, 15.18 | Сообщение # 32 |
 Звезда форума
Группа: Проверенные
Сообщений: 2371
Награды: 3
Репутация: 2
Статус: Offline
| kam-mamochka, а может фото выложишь свои? До и после? Я забыла сфотаться перед началом худения, теперь жалею.
|
| |
| |
| kam-mamochka | Дата: Вторник, 22 Апреля 2014, 15.32 | Сообщение # 33 |
|
Звезда форума
Группа: Администраторы
Сообщений: 3533
Награды: 7
Репутация: 9
Статус: Offline
| Цитата ВолкКам (  ) а может фото выложишь свои? До и после?
но чёт так стрёмно свои складки на всеобщее обозрение выставлять... 
|
| |
| |
| ВолкКам | Дата: Вторник, 22 Апреля 2014, 15.49 | Сообщение # 34 |
|
Звезда форума
Группа: Проверенные
Сообщений: 2371
Награды: 3
Репутация: 2
Статус: Offline
| kam-mamochka, так ты голову замажь или отрежь. Никто не узнает.
|
| |
| |
| kam-mamochka | Дата: Вторник, 22 Апреля 2014, 16.15 | Сообщение # 35 |
|
Звезда форума
Группа: Администраторы
Сообщений: 3533
Награды: 7
Репутация: 9
Статус: Offline
| Цитата ВолкКам ( ) так ты голову замажь или отрежь. Никто не узнает.
а то не знают, кто такая kam-mamochka...
карочь... я еще поразмышляю...
есичо, выложу...)))
|
| |
| |
| ЛисаАлиса | Дата: Среда, 23 Апреля 2014, 00.04 | Сообщение # 36 |
 Опытный родитель
Группа: Проверенные
Сообщений: 1852
Награды: 2
Репутация: 4
Статус: Offline
| Цитата Astary ( ) Ну просто принято(во всяком случае в портняжном деле) мерить объем бедер(по сути объем жепы) - по самой выпуклой части, поэтому и интересно, что ты мерила.
3. Обхват бедер
Мерка измеряется по самым выпуклым точкам ягодиц. Для женщин, у которых есть «эффект голифе», рекомендуется также продублировать – снять мерку (измерить объем чуть ниже ягодиц по выступающим линиям «голифе»).
Если вторая снятая мерка значительно меньше первой, используйте вторую, особенно в изделиях, которые предполагают узкие силуэты, например юбка-футляр. Подгонку изделия в этом случае придется производить непосредственно при примерке сметанного изделия.
|
| |
| |
| kam-mamochka | Дата: Среда, 23 Апреля 2014, 14.22 | Сообщение # 37 |
|
Звезда форума
Группа: Администраторы
Сообщений: 3533
Награды: 7
Репутация: 9
Статус: Offline
| Сегодня вес 57,2 кг
Т.е. минус 500 гр
Жарю рыбу на обед!
|
| |
| |
| ВолкКам | Дата: Среда, 23 Апреля 2014, 14.27 | Сообщение # 38 |
|
Звезда форума
Группа: Проверенные
Сообщений: 2371
Награды: 3
Репутация: 2
Статус: Offline
| Цитата kam-mamochka Жарю рыбу
а где здоровая пища? Где парка и варка?
|
| |
| |
| kam-mamochka | Дата: Среда, 23 Апреля 2014, 14.39 | Сообщение # 39 |
|
Звезда форума
Группа: Администраторы
Сообщений: 3533
Награды: 7
Репутация: 9
Статус: Offline
| Цитата ВолкКам ( ) а где здоровая пища? Где парка и варка?
|
| |
| |
| Saintseadog | Дата: Среда, 23 Апреля 2014, 14.46 | Сообщение # 40 |
 Звезда форума
Группа: Проверенные
Сообщений: 2080
Награды: 1
Репутация: 5
Статус: Offline
| Там главное без соли и приправ и масло только растительное)
|
| |
| |
| kam-mamochka | Дата: Среда, 23 Апреля 2014, 15.16 | Сообщение # 41 |
|
Звезда форума
Группа: Администраторы
Сообщений: 3533
Награды: 7
Репутация: 9
Статус: Offline
| Цитата Saintseadog ( ) Там главное без соли и приправ и масло только растительное)
И принципиален состав продуктов!
|
| |
| |
| kam-mamochka | Дата: Среда, 23 Апреля 2014, 15.16 | Сообщение # 42 |
|
Звезда форума
Группа: Администраторы
Сообщений: 3533
Награды: 7
Репутация: 9
Статус: Offline
| Не могу свою фотку выложить...
|
| |
| |
| Saintseadog | Дата: Среда, 23 Апреля 2014, 20.54 | Сообщение # 43 |
|
Звезда форума
Группа: Проверенные
Сообщений: 2080
Награды: 1
Репутация: 5
Статус: Offline
| Эсми, поищу... я легко обхожусь без еды вообще, на японке приходилось заставлять себя есть это - особенно капусту, вообще ее не ем, только квашеную - и кофе без молока бе... результат - пока не ем - норм, поем - и такие боли... со второго дня начались((
|
| |
| |
| Saintseadog | Дата: Среда, 23 Апреля 2014, 20.56 | Сообщение # 44 |
|
Звезда форума
Группа: Проверенные
Сообщений: 2080
Награды: 1
Репутация: 5
Статус: Offline
| И кстати - за первые дни там вода вроде уходит - у меня ничего не ушло. И пить с трудом 1,5 литра в день получалось - я и так мало пью, а тут вообще не хотелось.
|
| |
| |
| kam-mamochka | Дата: Среда, 23 Апреля 2014, 21.02 | Сообщение # 45 |
|
Звезда форума
Группа: Администраторы
Сообщений: 3533
Награды: 7
Репутация: 9
Статус: Offline
| Цитата ВолкКам ( ) прессик покачай. Ты, кстати, чего-нибудь такое делаешь?
это жир!
|
| |
| |
| kam-mamochka | Дата: Четверг, 24 Апреля 2014, 10.46 | Сообщение # 46 |
|
Звезда форума
Группа: Администраторы
Сообщений: 3533
Награды: 7
Репутация: 9
Статус: Offline
| Вес 56,600 гр.
суточная потеря 600 гр
общая 1,100 гр
пью свежесваренный кофе... 
ПС Объемы через неделю измерю...
|
| |
| |
| ВолкКам | Дата: Четверг, 24 Апреля 2014, 22.41 | Сообщение # 47 |
|
Звезда форума
Группа: Проверенные
Сообщений: 2371
Награды: 3
Репутация: 2
Статус: Offline
| Я тут со своим спамом: За три недели минус 6 кг, стала заметно свободнее одежда. И вот, сегодня срыв... Ела все, что не прибито гвоздями... Сижу и гноблю себя 
|
| |
| |
| ВолкКам | Дата: Четверг, 24 Апреля 2014, 22.44 | Сообщение # 48 |
|
Звезда форума
Группа: Проверенные
Сообщений: 2371
Награды: 3
Репутация: 2
Статус: Offline
| Завтра наказана. Буду сидеть на кефире
|
| |
| |
| kam-mamochka | Дата: Четверг, 24 Апреля 2014, 22.51 | Сообщение # 49 |
|
Звезда форума
Группа: Администраторы
Сообщений: 3533
Награды: 7
Репутация: 9
Статус: Offline
| Цитата ВолкКам ( ) Сижу и гноблю себя sad
ну, наеалась... и молодец!
за один раз не наешь 6 кило, а продолжать диетиться проще...
|
| |
| |
| kam-mamochka | Дата: Четверг, 24 Апреля 2014, 22.51 | Сообщение # 50 |
|
Звезда форума
Группа: Администраторы
Сообщений: 3533
Награды: 7
Репутация: 9
Статус: Offline
| и вообще...
фотки давай!
|
| |
| |
| ВолкКам | Дата: Четверг, 24 Апреля 2014, 23.01 | Сообщение # 51 |
|
Звезда форума
Группа: Проверенные
Сообщений: 2371
Награды: 3
Репутация: 2
Статус: Offline
| Цитата kam-mamochka фотки давай
ну не знаааааю... Че-т я стесняюсь
|
| |
| |
| kam-mamochka | Дата: Пятница, 25 Апреля 2014, 11.17 | Сообщение # 52 |
|
Звезда форума
Группа: Администраторы
Сообщений: 3533
Награды: 7
Репутация: 9
Статус: Offline
| Цитата ВолкКам ( ) ну не знаааааю... Че-т я стесняюсь
как там было...?
Цитата Цитата ВолкКам
так ты голову замажь или отрежь. Никто не узнает.
Давай, давай!
я ж показалась...
Тем более, у тебя уже минус 6 кило!
|
| |
| |
| ВолкКам | Дата: Пятница, 25 Апреля 2014, 14.30 | Сообщение # 53 |
|
Звезда форума
Группа: Проверенные
Сообщений: 2371
Награды: 3
Репутация: 2
Статус: Offline
| Лааадно, будет фото, вечером выложу.
|
| |
| |
| ВолкКам | Дата: Пятница, 25 Апреля 2014, 14.42 | Сообщение # 54 |
|
Звезда форума
Группа: Проверенные
Сообщений: 2371
Награды: 3
Репутация: 2
Статус: Offline
| Кстати, когда занимаешься фитнессом или аэробикой, можно пищевой пленкой обернуться. Хоть профессионалы утверждают, что это вредно, но зато эффект в два раза сильнее, после тренировки вода так и бежит и объемы быстрее уходят.
|
| |
| |
| kam-mamochka | Дата: Пятница, 25 Апреля 2014, 14.48 | Сообщение # 55 |
|
Звезда форума
Группа: Администраторы
Сообщений: 3533
Награды: 7
Репутация: 9
Статус: Offline
| Цитата ВолкКам ( ) Кстати, когда занимаешься фитнессом или аэробикой, можно пищевой пленкой обернуться
эффект сауны...
Хочу промониторить наши фитнесс-центры...
|
| |
| |
| kam-mamochka | Дата: Пятница, 25 Апреля 2014, 14.51 | Сообщение # 56 |
|
Звезда форума
Группа: Администраторы
Сообщений: 3533
Награды: 7
Репутация: 9
Статус: Offline
| Цитата ВолкКам ( ) Лааадно, будет фото, вечером выложу.
Скрой фотку от незарегенных... А зарегенные тут общаются только наш, уже почти родной, коллективчик...
|
| |
| |
| kam-mamochka | Дата: Пятница, 25 Апреля 2014, 14.52 | Сообщение # 57 |
|
Звезда форума
Группа: Администраторы
Сообщений: 3533
Награды: 7
Репутация: 9
Статус: Offline
| У меня, кста, вес не изменился...
56,200 гр
|
| |
| |
| ВолкКам | Дата: Пятница, 25 Апреля 2014, 14.53 | Сообщение # 58 |
|
Звезда форума
Группа: Проверенные
Сообщений: 2371
Награды: 3
Репутация: 2
Статус: Offline
| Цитата kam-mamochka Хочу промониторить наши фитнесс-центры
я присмотрела на Северо-Востоке, нам удобно, там садик. В нем я бы занималась, а старшая на танцы, но малую некуда деть.
Либо Звездный, говорят там детская комната есть, можно обоих оставить, самое то, а то сидеть с детьми некому.
|
| |
| |
| ВолкКам | Дата: Пятница, 25 Апреля 2014, 14.55 | Сообщение # 59 |
|
Звезда форума
Группа: Проверенные
Сообщений: 2371
Награды: 3
Репутация: 2
Статус: Offline
| Цитата kam-mamochka Скрой фотку от незарегенных
ты тоже так сделала?
|
| |
| |
| kam-mamochka | Дата: Пятница, 25 Апреля 2014, 14.58 | Сообщение # 60 |
|
Звезда форума
Группа: Администраторы
Сообщений: 3533
Награды: 7
Репутация: 9
Статус: Offline
| Цитата ВолкКам ( ) ты тоже так сделала?
нефиг всем подряд пялиться на мои складки..
|
| |
| |
