| Astary | Дата: Пятница, 04 Июля 2014, 15.18 | Сообщение # 1 |
 Звезда форума
Группа: Модераторы
Сообщений: 4221
Награды: 7
Репутация: 10
Статус: Offline
| О правилах безопасности при купании в водоемах
Нынешним летом в солнечные и жаркие выходные дни камчатцы стараются выезжать на природу. Многие из них стремятся провести свой отдых рядом с водоемами – озерами, реками, на океане.
При этом во время отдыха нередко купаются в воде. Жителям и гостям края необходимо помнить, что даже в самую теплую погоду температура воды в озерах, реках и в Авачинской бухте не прогревается до температур, приемлемых для купания. В самые жаркие дни она прогревается максимум на метр, что обычно приводит к судорогам купающегося и впоследствии сковывает его движения.
Нужно знать, что на территории Камчатского края нет ни одного официального пляжа. Поэтому купание в водоемах может быть опасным.
Сотрудники государственной инспекции по маломерным судам МЧС России по Камчатскому краю напоминают:
Нельзя купаться в нетрезвом состоянии, использовать для плавания автомобильные камеры, доски и другие не предназначенные для купания плавсредства.
Не ныряйте в незнакомых местах, на дне могут оказаться опасные предметы.
Помните, соблюдение элементарных правил поможет избежать трагедии на воде!
Родителям нужно быть особенно бдительными и внимательными по отношению к детям.
Ни в коем случае не оставляйте их без присмотра, не позволяйте им самостоятельно посещать водоемы.
Если Вы решили в жаркую погоду поплавать в воде, помните: не отходите далеко от берега, не пытайтесь переплыть озеро! В нескольких метрах от берега температура воды значительно ниже, чем у самого берега! При длительном нахождении в воде могут появиться судороги! Чтобы беда не произошла, желательно не заходить в воду глубоко.
Помните, что причинами судорог являются:
- переохлаждение пловца в воде;
- переутомление мышц, вызванное их длительной работой без расслабления, однообразность стиля и способа плавания;
- резкое снижение температуры воды;
- купание незакалённого пловца в воде с низкой температурой.
Если судороги появились:
- надо переменить стиль плавания, а при возможности выйти из воды, если же этого сделать нельзя, то для устранения судорог надо расслабить сокращающиеся мускулы путем растирания сведенной мышцы;
- судороги мышц пальцев рук прекращаются, если энергично и часто разжимать и сжимать пальцы в кулак;
- судороги руки можно устранить сгибанием и разгибанием руки в локте;
- при судорогах мышц живота сгибать и разгибать колени, подтягивая их к животу;
- судороги в икрах и большом пальце ноги устраняются, если одной рукой держаться за пальцы ноги, а другой нажимать на колено и таким образом выпрямлять ногу;
- если судороги схватили лодыжки, надо сгибать и разгибать ноги.
Все перечисленные выше приемы устранения судорог может успешно выполнить только тот, кто хорошо умеет плавать. Но лучше всего – иметь при себе «английскую» булавку. Даже один её укол, бывает, спасает жизнь.
Однако и умеющий плавать должен постоянно соблюдать осторожность на воде, быть дисциплинированным и строго выполнять правила поведения на воде. Нарушение правил ведет к несчастным случаям, к гибели на воде.
Центр ГИМС МЧС России по Камчатскому краю настоятельно рекомендует купающимся не заплывать далеко от берега. И ни в коем случае не купайтесь в нетрезвом состоянии!
Соблюдайте правила поведения на воде и будьте осторожны!
Пресс-центр ГУ МЧС РФ
по Камчатскому краю.
http://www.poluostrov-kamchatka.ru/pknews/detail.php?ID=74080
|
| |
| |
