Приветствую Вас Прохожий | Регистрация | Вход | RSS
ДЕТИ - ЭТО СЧАСТЬЕ!
Портал "KAM-MAMОЧКА" для Родителей Камчатки и тех, кто готовится ими стать!

... ...









[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 1 из 1
  • 1
Модератор форума: Light_Princess  
Форум » ЗДОРОВЫЙ И СЫТЫЙ МАЛЫШ! » Питание наших деток! » Рецепты для детей старше 3 лет
Рецепты для детей старше 3 лет
kam-mamochkaДата: Пятница, 12 Марта 2010, 17.03 | Сообщение # 1
Звезда форума
Группа: Администраторы
Сообщений: 3533
Награды: 7
Репутация: 9
Статус: Offline
Активному участнику форума Администратор Больше пяти лет на форуме
Баклажаны тушеные с помидорами
На 4 порции:
Баклажаны – 2 шт.
Помидоры – 6 шт.
Лук репчатый – 1 шт.
Мука – 2 столовые ложки
Сахарный песок – 1 чайная ложка
Растительное масло – 4 столовые ложки

Баклажаны вымыть, обдать кипятком, снять кожуру, нарезать кубиками. Затем посолить, посыпать мукой и обжарить на масле. Помидоры и лук нашинковать и тушить отдельно 7 минут. Обжаренные баклажаны смешать с тушеным луком и помидорами, добавить сахар, мелко нашинкованную петрушку, укроп и 1\4 стакана воды и тушить под крышкой 15 – 20 минут на слабом огне. Подать в охлажденном виде.

 
 
kam-mamochkaДата: Пятница, 12 Марта 2010, 17.05 | Сообщение # 2
Звезда форума
Группа: Администраторы
Сообщений: 3533
Награды: 7
Репутация: 9
Статус: Offline
Активному участнику форума Администратор Больше пяти лет на форуме
Картофельные оладьи с лососем

150г блинной муки
200мл молока
1 яйцо
1 картофелина
1 ст. л. оливкового масла
немного сливочного масла
20г копчёного лосося
сметана
перец

Картофель отварить и сделать пюре. В салатницу всыпать муку добавить теплое молоко, яйцо, оливковое масло, взбить венчиком , затем добавить пюре и опять взбить до получения однородной массы. Выпекать на разогретой сковородке со сливочным маслом. К оладьям подать сметану и кусочки копченого лосося.

Салат "Дружная семейка"

1/2 яблока
1/2 моркови
1 маленькая репка
1 редиска
2 веточки петрушки
листик зеленого салата
1 маленький огурец и помидор
1,5 столовые ложки сметаны
соль по вкусу

Морковь, репу и редиску натереть на крупной терке, а яблоко, огурец и помидор нарезать тоненькими небольшими дольками. Все тщательно перемешать, добавить мелко нарезанную зелень, посолить по вкусу и заправить сметаной.

 
 
kam-mamochkaДата: Пятница, 12 Марта 2010, 17.07 | Сообщение # 3
Звезда форума
Группа: Администраторы
Сообщений: 3533
Награды: 7
Репутация: 9
Статус: Offline
Активному участнику форума Администратор Больше пяти лет на форуме
Сосиски (сардельки) в картофельном тесте

2 картофелины
2 яйца
1 ст. ложка манной крупы
1/2 ст. ложки муки
сосиски или сардельки
сливочное масло

Сварить очищенный картофель и пропустить в горячем виде через мясорубку. Добавить 1 сырое яйцо, перемешать, посолить, после чего всыпать манную крупу и муку. Массу хорошо вымешать и раскатать в виде толстой лепешки на посыпанной мукой доске. Тесто разрезать на прямоугольники. Сосиску завернуть в прямоугольник из теста. Растопленное не горячее сливочное масло смешать с сырым яйцом и этой смесью обмазать уложенные на сковороду сосиски. Запекать в духовке на среднем огне 15-20 минут.

Щи зеленые
1/2 картошки
1/4 моркови
1/8 луковицы
щавель 8—10 листочков
мясной бульон 1,5 стакана
1/4 яйца вареного
сметана 1,5 чайной ложки
щепотка зелени
раствор соли 1/2 чайной ложки

Щавель перебрать, промыть в проточной воде, мелко нарезать. В кипящий процеженный бульон положить нарезанные морковь и картофель и варить почти до готовности. Затем добавить щавель, раствор соли и варить минут 5—7. В готовые щи положить 1/4 сваренного вкрутую и нарезанного яйца. Заправить щи сметаной.

 
 
Форум » ЗДОРОВЫЙ И СЫТЫЙ МАЛЫШ! » Питание наших деток! » Рецепты для детей старше 3 лет
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск:

kam-mamochka.ru © 2009-2024

Яндекс.Метрика

Все права защищены

Администрация сайта не несет ответственности за материалы, размещенные пользователями! Помните, что по всем вопросам здоровья необходима консультация врача! Перепечатка материалов сайта разрешена только с указанием активной ссылки сайта http://www.kam-mamochka.ru

Besucherzahler
счетчик посещений

Информация

Мы рады приветствовать Вас на сайте http://kam-mamochka.ru и надеемся, что наш проект понравится не только молодым мамочкам, но и будет полезен для тех, кто хочет лучше понять собственных детей и свою роль в их воспитании.
Появление в семье малыша – это одновременно волнующее, радостное событие и серьезное испытание. А если это еще и первенец, то нужно многому научиться, чтобы вырастить здорового малыша, который в будущем сможет стать предметом
Вашей гордости и надежной опорой.
Яндекс.Метрика
Контакты

Тел.: 8-914-782-38-03

admin@kam-mamochka.ru

По вопросам размещения рекламы на сайте и форуме обращаться по адресу электронной почты admin@kam-mamochka.ru или по телефону +7-914-782-38-03
А так же можно ознакомиться с ПРАВИЛАМИ РАЗМЕЩЕНИЯ РЕКЛАМЫ на нашем форуме