Приветствую Вас Прохожий | Регистрация | Вход | RSS
ДЕТИ - ЭТО СЧАСТЬЕ!
Портал "КАМ-МАМОЧКА" для Родителей Камчатки и тех, кто готовится ими стать!





    Камчатский Детский Интернет-магазин "ЛадОшки" http://www.ладошки41.рф
НАЧНИТЕ ПОКУПКИ ПРЯМОЙ СЕЙЧАС!
   ЖМИ НА ССЫЛКУ!   

  PS При самовывозе  действует скидка 5%! 

        


 
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Форум » КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ » Всё о диетах! » Вес "застрял" (не двигается.)
Вес "застрял"
ВолкКамДата: Вторник, 15 Апрель 2014, 16.59 | Сообщение # 1
Звезда форума
Группа: Проверенные
Сообщений: 2371
Награды: 3
Репутация: 2
Статус: Offline
Активному участнику форума За оживление форума! Больше трех лет на форуме
Девочки, 12 дней на диете и физ.упражнениях. Ушло чуть больше 3 кг. И все, вес не двигается. Руки опускаются. Почему так? Режим питания не нарушаю, активно занимаюсь аэробикой, а ему хоть бы хрен.
 
 
kam-mamochkaДата: Вторник, 15 Апрель 2014, 17.11 | Сообщение # 2
Звезда форума
Группа: Администраторы
Сообщений: 3517
Награды: 7
Репутация: 9
Статус: Offline
Активному участнику форума Администратор Больше пяти лет на форуме
Это нормальное явление... Организм адаптировался к такому режиму расходования калорий...
Выход только один (по своему опыту) ... увеличение нагрузки...
Но в любом случае вес будет уходить уже медленнее...

У меня обычно стопорится вес на 52-53 кг... и всё!
Уходит только, когда я начинаю больше двигаться... Чаще это в отпуске, когда я скачу пешком... или при увеличении разъездной работы...
Я из отпуска завсегда такая стройная приезжаю...
А потом опять возвращается... biggrin

 
 
ВолкКамДата: Среда, 16 Апрель 2014, 19.02 | Сообщение # 3
Звезда форума
Группа: Проверенные
Сообщений: 2371
Награды: 3
Репутация: 2
Статус: Offline
Активному участнику форума За оживление форума! Больше трех лет на форуме
Все, процесс дальше пошел.
 
Вот что прочитала по этому поводу:
 
оказывается у всех худеющий наблюдается такое явление, для того, что опять запустить процесс, надо выпивать не менее 1,5 л. воды в день, сменить диету и упражнения, а самый классный совет: можно один день позволить себе погрешность в диете, чтобы организм не думал, что мы морим его голодом и не запасал жиры еще больше.

 
 
ЛисаАлисаДата: Четверг, 17 Апрель 2014, 18.17 | Сообщение # 4
Опытный родитель
Группа: Проверенные
Сообщений: 1852
Награды: 2
Репутация: 4
Статус: Offline
Активному участнику форума
Цитата ВолкКам ()
а самый классный совет: можно один день позволить себе погрешность в диете, чтобы организм не думал, что мы морим его голодом и не запасал жиры еще больше.
Да. Я тоже про это читала. Хотела тебе тут приписать, но ты меня опередила)) Только расслабиться нужно очень аккуратно, чтобы во вкус не войти!))




Сообщение отредактировал ЛисаАлиса - Четверг, 17 Апрель 2014, 18.17

 
 
Форум » КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ » Всё о диетах! » Вес "застрял" (не двигается.)
Страница 1 из 11
Поиск:

kam-mamochka.ru © 2017


Все права защищены

Администрация сайта не несет ответственности за материалы, размещенные пользователями! Помните, что по всем вопросам здоровья необходима консультация врача! Перепечатка материалов сайта разрешена только с указанием активной ссылки сайта http://www.kam-mamochka.ru

Besucherzahler
счетчик посещений

Информация

Мы рады приветствовать Вас на сайте http://kam-mamochka.ru и надеемся, что наш проект понравится не только молодым мамочкам, но и будет полезен для тех, кто хочет лучше понять собственных детей и свою роль в их воспитании.
Появление в семье малыша – это одновременно волнующее, радостное событие и серьезное испытание. А если это еще и первенец, то нужно многому научиться, чтобы вырастить здорового малыша, который в будущем сможет стать предметом
Вашей гордости и надежной опорой.
Яндекс.Метрика
Контакты

Тел.: 8-914-786-70-63

admin@kam-mamochka.ru

По вопросам размещения рекламы на сайте и форуме обращаться по адресу электронной почты admin@kam-mamochka.ru или по телефону +7-914-786-70-63
А так же можно ознакомиться с ПРАВИЛАМИ РАЗМЕЩЕНИЯ РЕКЛАМЫ на нашем форуме