Ваш идеальный вес
|
|
ВолкКам | Дата: Среда, 16 Апреля 2014, 17.11 | Сообщение # 1 |
Звезда форума
Группа: Проверенные
Сообщений: 2371
Награды: 3
Репутация: 2
Статус: Offline
| kam-mamochka, а ты сколько весишь? И сколько идеал? У меня опять процесс пошел *УРА)
|
|
| |
kam-mamochka | Дата: Среда, 16 Апреля 2014, 17.19 | Сообщение # 2 |
Звезда форума
Группа: Администраторы
Сообщений: 3533
Награды: 7
Репутация: 9
Статус: Offline
| Цитата ВолкКам ( ) а ты сколько весишь? сейчас 56-57 кг
Цитата ВолкКам ( ) И сколько идеал? 51-52 кг
Вечра старшей дочери отдала свои вещи, которые не ношу... так они на ней, как на мне! фигасси, думаю, какая я!
|
|
| |
Astary | Дата: Среда, 16 Апреля 2014, 17.43 | Сообщение # 3 |
Звезда форума
Группа: Модераторы
Сообщений: 4221
Награды: 7
Репутация: 10
Статус: Offline
| Цитата kam-mamochka ( ) сейчас 56-57 кг При каком росте?
|
|
| |
kam-mamochka | Дата: Среда, 16 Апреля 2014, 18.13 | Сообщение # 4 |
Звезда форума
Группа: Администраторы
Сообщений: 3533
Награды: 7
Репутация: 9
Статус: Offline
| Цитата Astary ( ) При каком росте? 170 см
эт я скинула уже килограмм 7 после роддому...
|
|
| |
Astary | Дата: Среда, 16 Апреля 2014, 23.36 | Сообщение # 5 |
Звезда форума
Группа: Модераторы
Сообщений: 4221
Награды: 7
Репутация: 10
Статус: Offline
| Цитата kam-mamochka ( ) 170 см У меня сейчас даже больше кг, при росте 168 см и я ни за что не согласна с ними расставаться 8 лет не могла вообще вес набрать держался на 54, что я только не делала. Мне кажется, что нужно учитывать не только рост-вес, еще же есть вес костей. У меня, наконец, хоть кости отовсюду перестали торчать, а приятельница, при тех же примерно параметрах, уже весьма внушительно выглядит. Мне, скорей объемы важны. Т.е. я бы убрала только с талии чуть не худея в других местах Кто-нибудь знает рецепт?
Сообщение отредактировал Astary - Среда, 16 Апреля 2014, 23.39
|
|
| |
Saintseadog | Дата: Среда, 16 Апреля 2014, 23.38 | Сообщение # 6 |
Звезда форума
Группа: Проверенные
Сообщений: 2080
Награды: 1
Репутация: 5
Статус: Offline
| Я на разгрузочные дни на шоколаде раз в неделю хочу сесть. Японская диета увы... не пошла...
|
|
| |
ВолкКам | Дата: Четверг, 17 Апреля 2014, 07.46 | Сообщение # 7 |
Звезда форума
Группа: Проверенные
Сообщений: 2371
Награды: 3
Репутация: 2
Статус: Offline
| Цитата Astary я бы убрала только с талии чуть не худея в других местах
я читала, что женщины худеют сверху вниз, т.е. сначала лицо, потом руки, грудь, и потом живот. А бедра и ягодицы скинуть труднее всего. А для талии пресс, обруч.
|
|
| |
kam-mamochka | Дата: Четверг, 17 Апреля 2014, 12.00 | Сообщение # 8 |
Звезда форума
Группа: Администраторы
Сообщений: 3533
Награды: 7
Репутация: 9
Статус: Offline
| Цитата Astary ( ) Мне, скорей объемы важны. и мне..)) Поэтому я и сижу периодически на ЯД.. Я просто знаю, при каком весе у меня нет ничё лишнего!
В теме про перегон я в своем уютном весе...
|
|
| |
ЛисаАлиса | Дата: Четверг, 17 Апреля 2014, 18.08 | Сообщение # 9 |
Опытный родитель
Группа: Проверенные
Сообщений: 1852
Награды: 2
Репутация: 4
Статус: Offline
| Цитата Astary ( ) У меня сейчас даже больше кг, при росте 168 см и я ни за что не согласна с ними расставаться 8 лет не могла вообще вес набрать держался на 54, что я только не делала. Мне кажется, что нужно учитывать не только рост-вес, еще же есть вес костей. У меня, наконец, хоть кости отовсюду перестали торчать, а приятельница, при тех же примерно параметрах, уже весьма внушительно выглядит. Мне, скорей объемы важны. Т.е. я бы убрала только с талии чуть не худея в других местах А я думаю, что очень много зависит от типа фигуры. Я, например, при росте 174 см, вешу, как ты (даже на пару кило поменьше), но мне это много. Может я вредничаю, но с разницей в объёмах талии и бёдер в 35 см, как-то не страшно чуть схуднуть. Вот я вижу себя на пять кило тоньше и всё тут! Хоть ты тресни! Хотя и ИМТ в норме, и в общем, по пропорциям всё неплохо. Кста, слышала, что если ИМТ в норме, то похудеть сложнее. Только если совсем ничего не есть..
|
|
| |
Astary | Дата: Четверг, 17 Апреля 2014, 21.18 | Сообщение # 10 |
Звезда форума
Группа: Модераторы
Сообщений: 4221
Награды: 7
Репутация: 10
Статус: Offline
| Цитата ЛисаАлиса ( ) Кста, слышала, что если ИМТ в норме, то похудеть сложнее. Как там он считается? Рост минус в 110? Или как? Давно читала не помню.
Сообщение отредактировал Astary - Четверг, 17 Апреля 2014, 21.18
|
|
| |
ВолкКам | Дата: Четверг, 17 Апреля 2014, 21.21 | Сообщение # 11 |
Звезда форума
Группа: Проверенные
Сообщений: 2371
Награды: 3
Репутация: 2
Статус: Offline
| Astary, у гугла спроси, он кучу ссылок знает. У меня рост 162 был в школе. Вес мне выдал в норме от 50 кг до 63 кг.
|
|
| |
Astary | Дата: Четверг, 17 Апреля 2014, 21.25 | Сообщение # 12 |
Звезда форума
Группа: Модераторы
Сообщений: 4221
Награды: 7
Репутация: 10
Статус: Offline
| Цитата ВолкКам ( ) Astary, у гугла спроси, Гугл-то скажет Мне интересно, как Лиса считает.
|
|
| |
ЛисаАлиса | Дата: Четверг, 17 Апреля 2014, 22.10 | Сообщение # 13 |
Опытный родитель
Группа: Проверенные
Сообщений: 1852
Награды: 2
Репутация: 4
Статус: Offline
| Цитата Astary ( ) Мне интересно, как Лиса считает. Я в программах на "здоровых"сайтах. Просто данные ввожу, тут же показывает- сколько. В принципе, я догадываюсь, что в норме)), но так, для себя..
Сообщение отредактировал ЛисаАлиса - Пятница, 18 Апреля 2014, 20.07
|
|
| |
ЛисаАлиса | Дата: Четверг, 17 Апреля 2014, 22.14 | Сообщение # 14 |
Опытный родитель
Группа: Проверенные
Сообщений: 1852
Награды: 2
Репутация: 4
Статус: Offline
| Мне, кстати, всегда пишут, что норма при моём росте- 57- 76 кг. Хм.. Я 76 кг даже в беременности не весила.. Вот, нашла формулу расчёта: ИМТ = Вес кг / рост м2.
Сообщение отредактировал ЛисаАлиса - Четверг, 17 Апреля 2014, 22.18
|
|
| |
Эсми | Дата: Четверг, 17 Апреля 2014, 23.57 | Сообщение # 15 |
Опытный родитель
Группа: Проверенные
Сообщений: 1114
Награды: 2
Репутация: 2
Статус: Offline
| Ну ни хрена себе норма 57-76)))))размах в почти 20 кг Думаю,все-таки рост минус 110 похож на правду, ну и как писали выше, надо учитывать комплекцию и кость)
vs-akcent.ru -Изготовление витражей в Петропавловске-Камчатском
|
|
| |
ЛисаАлиса | Дата: Пятница, 18 Апреля 2014, 00.24 | Сообщение # 16 |
Опытный родитель
Группа: Проверенные
Сообщений: 1852
Награды: 2
Репутация: 4
Статус: Offline
| Цитата Эсми ( ) Ну ни хрена себе норма 57-76)))))размах в почти 20 кг Думаю,все-таки рост минус 110 похож на правду, ну и как писали выше, надо учитывать комплекцию и кость) Да я сама АбАлделА)) Думаю, тут ещё и возраст учитывать стоит. Когда ты в 30 лет при росте 170 весишь 70 кило-это многовато, но в 50-60 лет, на мой взгляд, вполне себе эстетичненько..
|
|
| |
Эсми | Дата: Пятница, 18 Апреля 2014, 00.44 | Сообщение # 17 |
Опытный родитель
Группа: Проверенные
Сообщений: 1114
Награды: 2
Репутация: 2
Статус: Offline
| Да да, и возраст тоже!По мне женщина взрослая не должна быть оч худой, это смотрится плохо, а вот стройной-это совершенно другое дело)
vs-akcent.ru -Изготовление витражей в Петропавловске-Камчатском
|
|
| |
ЛисаАлиса | Дата: Пятница, 18 Апреля 2014, 01.48 | Сообщение # 18 |
Опытный родитель
Группа: Проверенные
Сообщений: 1852
Награды: 2
Репутация: 4
Статус: Offline
| Цитата Эсми ( ) женщина взрослая не должна быть оч худой, это смотрится плохо Возникает ощущение, что она больна. А молодым полнота возрасту не слабо прибавляет.. Была у меня одна знакомая.. Я всегда думала, что ей лет 40. А оказалось- всего лишь 25! Хотя она и не прям уж "жиртрест". И в общем-то, ухоженная.
|
|
| |
Light_Princess | Дата: Пятница, 18 Апреля 2014, 08.30 | Сообщение # 19 |
Опытный родитель
Группа: Модераторы
Сообщений: 1273
Награды: 5
Репутация: 2
Статус: Offline
| Цитата Эсми ( ) Ну ни хрена себе норма 57-76)))))размах в почти 20 кг У меня рост 175 см. При весе в 73 кг я буду иметь выпирающие кости и 42-44 размер одежды. Меня это не устраивает абсолютно. Мне комфортно при весе 78-79 кг. тогда 44-46 размер. ДиОН неплохой сайт для ведения здорового образа жизни считает мне разброс 57-76 кг. А оптимальным при 23 ИМТ 70 кг. Но если я буду весить столько то это будет суповой набор костей. Вообщем все очень индивидуально.
Хотя и сладостен азарт по сразу двум идти дорогам....нельзя одной колодой карт играть и с Дьяволом и с Богом...
Сообщение отредактировал Light_Princess - Пятница, 18 Апреля 2014, 15.49
|
|
| |
Эсми | Дата: Пятница, 18 Апреля 2014, 16.05 | Сообщение # 20 |
Опытный родитель
Группа: Проверенные
Сообщений: 1114
Награды: 2
Репутация: 2
Статус: Offline
| мой рост 178( кость не узкая), я весила по разному, при 73 я коровенция, сейчас с утра я вешу 66, вроде ничего) вот фото свежее,тут я нравлюсь себе)
[color=green][/color]Вы не вошли [color=green][/color]
vs-akcent.ru -Изготовление витражей в Петропавловске-Камчатском
|
|
| |
kam-mamochka | Дата: Пятница, 18 Апреля 2014, 16.18 | Сообщение # 21 |
Звезда форума
Группа: Администраторы
Сообщений: 3533
Награды: 7
Репутация: 9
Статус: Offline
| Цитата Эсми ( ) тут я нравлюсь себе) и не только себе!
|
|
| |
Я-но4ка | Дата: Пятница, 18 Апреля 2014, 16.56 | Сообщение # 22 |
Опытный родитель
Группа: Модераторы
Сообщений: 1171
Награды: 2
Репутация: 1
Статус: Offline
| Цитата Astary ( ) еще же есть вес костей. У меня, наконец, хоть кости отовсюду перестали торчать, а приятельница, при тех же примерно параметрах, уже весьма внушительно выглядит. Да. Это точно. У меня рост 168 см, вес 60 кг мне нормально, кости таза не торчат. А начиная с 56 и меньше-всё, суповой набор. А если была бы 68-то это уже многовато. Соседка по общаге в студенческие времена с ростом 170 всё старалась сбросить до 50. И у неё действительно при весе больше 50-ти визуально жир на животе появлялся. Всё индивидуально.
|
|
| |
kam-mamochka | Дата: Пятница, 18 Апреля 2014, 17.05 | Сообщение # 23 |
Звезда форума
Группа: Администраторы
Сообщений: 3533
Награды: 7
Репутация: 9
Статус: Offline
| А я себе нравлюсь в таком весе...
Доступно только для пользователей
[color=green][/color]Вы не вошли [color=green][/color]
|
|
| |
kam-mamochka | Дата: Пятница, 18 Апреля 2014, 17.41 | Сообщение # 24 |
Звезда форума
Группа: Администраторы
Сообщений: 3533
Награды: 7
Репутация: 9
Статус: Offline
| Цитата Я-но4ка ( ) И у неё действительно при весе больше 50-ти визуально жир на животе появлялся Вот и у меня так... Выше 53 кило... виден жирок...
На мне вообще даже пара кило лишних реально видно...
|
|
| |
ВолкКам | Дата: Пятница, 18 Апреля 2014, 18.34 | Сообщение # 25 |
Звезда форума
Группа: Проверенные
Сообщений: 2371
Награды: 3
Репутация: 2
Статус: Offline
| Эсми, красотка. Мой идеал 58 кг при росте 162 см, стройняшка и кости не торчат. До идеала еще 10 кг..... надеюсь с отпуска приехать в этом весе, т.к. с тремя детьми не посидишь. Да и машины под попой не будет-везде пешком.
|
|
| |
Оксанчик | Дата: Пятница, 18 Апреля 2014, 18.44 | Сообщение # 26 |
Опытный родитель
Группа: Проверенные
Сообщений: 622
Награды: 4
Репутация: 2
Статус: Offline
| Если из роста минус 110, то в идеале мой вес 55 кг. Я обычно именно столько и вешу. Но все говорят, что я худая (может просто самоутверждаются ). А мне кажется, что мне бы пошло кг 57-58. А сейчас я 65 кг, первые недели после родов вес каждый день падал, а неделю назад застрял .
|
|
| |
kam-mamochka | Дата: Пятница, 18 Апреля 2014, 19.05 | Сообщение # 27 |
Звезда форума
Группа: Администраторы
Сообщений: 3533
Награды: 7
Репутация: 9
Статус: Offline
| Цитата Оксанчик ( ) Если из роста минус 110, то в идеале мой вес 55 кг. а мой 60 кг... ПЕРЕБОР!
Цитата Оксанчик ( ) А сейчас я 65 кг, первые недели после родов вес каждый день падал, а неделю назад застрял angry . я основную часть набранного веса в Новосибе сбросила... с возрастом, конечно, и с каждыми родами тяжелее бороться за фигуру, блин...
|
|
| |
ВолкКам | Дата: Пятница, 18 Апреля 2014, 19.16 | Сообщение # 28 |
Звезда форума
Группа: Проверенные
Сообщений: 2371
Награды: 3
Репутация: 2
Статус: Offline
| Цитата kam-mamochka с возрастом, конечно, и с каждыми родами тяжелее бороться за фигуру, блин
кстати, 5 лет назад я скинула 15 кг не напрягаясь, вес просто таял. А сейчас приходится работать. Я старею?
|
|
| |
kam-mamochka | Дата: Пятница, 18 Апреля 2014, 19.20 | Сообщение # 29 |
Звезда форума
Группа: Администраторы
Сообщений: 3533
Награды: 7
Репутация: 9
Статус: Offline
| Цитата ВолкКам ( ) кстати, 5 лет назад я скинула 15 кг не напрягаясь, вес просто таял. А сейчас приходится работать. Я старею? Я 15 лет назад сбросила 23 кило, ибо носила размерчик 48-50... и с тех пор в постоянной борьбе... осложненной беременностями и родами)))))
|
|
| |
Эсми | Дата: Пятница, 18 Апреля 2014, 19.21 | Сообщение # 30 |
Опытный родитель
Группа: Проверенные
Сообщений: 1114
Награды: 2
Репутация: 2
Статус: Offline
| Цитата ВолкКам ( ) Я старею?
Взрослеешь) я после первых родов вообще не напрягаясь скинула до 63 кг) была стройняшка прям, тоже вес ушел сам, после вторых родов и после 30-ти лет, вес ушел сам где-то до 70, потом с диетой до 68, ну каникулы в Сочи проводили,целыми днями гуляли и гуляли, приехала домой все заметили ,что еще похудела)
vs-akcent.ru -Изготовление витражей в Петропавловске-Камчатском
|
|
| |