Идеальная фигура

[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]

Страница 1 из 1
1

Форум » КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ » Всё о диетах! » Идеальная фигура (Какая она?)

Идеальная фигура

kam-mamochka

Дата: Понедельник, 26 Сентября 2011, 17.09 | Сообщение # 1

Звезда форума

Группа: Администраторы

Сообщений: 3533

Награды: 7

Репутация: 9

Статус: Offline

Какая на ваш взгляд идеальная фигура? Что это значит? Ведь часто девчата, сидящие на диете, слышат "Да нафига?? У тебя и так все в порядке!" Но они-то знают и чувствуют, что не все в порядке, раз продолжают худеть... (во всяком случае основная масса здравомыслящих диетчиц):)

Есть даже формулы для выявления идеального веса..)))

Формула, предложенная французским антропологом Полем Броком, выглядит так:
Вес (в кг) = росту (в см) - 100 (при росте до 165 см),
Вес (в кг) = росту (в см) - 105 (при росте 166 – 175 см)
Вес (в кг) = росту (в см) - 110 (при росте свыше 176см)
Однако, нужно заметить, что многие специалисты считают показатель Брока наиболее верным для женщин 40 – 50 лет. Оптимальный же вес женщин 20 –30 лет, по их мнению, должен быть уменьшен на 10 –12%, а после 50 лет увеличен на 5 –7% от показателя Брока.

Определить необходимый вес можно и по такой формуле:

B = (Р : 2) - (4000 : Р) - для женщин,

В = 4/5хР - 70 - для мужчин,

где В – вес в килограммах,
Р – рост в сантиметрах.

Для вычисления оптимального веса тела можно пользоваться и формулой Брунхарда:

В = (Рост (см) х окружность грудной клетки) : 240

Если провести сравнительный анализ всех описанных методов, можно обнаружить сходство результатов. И это позволяет относиться к приведенным выше способам с достаточным доверием.

По современным европейским меркам считается, что если женщина превышает верхнюю границу нормы на 2-4 кг, она полная, если же вес на 2-3 ниже нижней границы – она худая, а на 4-5 - она слишком худая.

Ну что? Посчитаем и проверим, как результаты соотносятся с нашими ощущениями от наших фигур?)))

SweetSoul

Дата: Понедельник, 26 Сентября 2011, 17.16 | Сообщение # 2

Молодой родитель

Группа: Проверенные

Сообщений: 310

Награды: 2

Репутация: 0

Статус: Offline

пипец........я в печали, пойду утоплюсь что ли...
Я - толстая корова :)))))))
Я это и так знала, а тут ТАКИЕ аргументы
Нужно худеть...

Сообщение отредактировал SweetSoul - Понедельник, 26 Сентября 2011, 17.19

kam-mamochka

Дата: Понедельник, 26 Сентября 2011, 17.25 | Сообщение # 3

Звезда форума

Группа: Администраторы

Сообщений: 3533

Награды: 7

Репутация: 9

Статус: Offline

Quote (SweetSoul)

Вот ты дурында))))))
Какие аргументы?)) Просто попытка сравнить всякие расчеты с внутренними ощущениями)))

Меня как-то пытались убедить, что идеальный вес - это рост в сантиметрах за минусом 10...)) Получается я должна весить 70 (!) кило! Я даже перед родами столько не весила)))))

SweetSoul

Дата: Понедельник, 26 Сентября 2011, 17.40 | Сообщение # 4

Молодой родитель

Группа: Проверенные

Сообщений: 310

Награды: 2

Репутация: 0

Статус: Offline

У меня действительно есть лишнее sad

Как то после родов и не сошло...

kam-mamochka

Дата: Понедельник, 26 Сентября 2011, 17.48 | Сообщение # 5

Звезда форума

Группа: Администраторы

Сообщений: 3533

Награды: 7

Репутация: 9

Статус: Offline

Quote (SweetSoul)

У меня действительно есть лишнее sad Как то после родов и не сошло...

И у меня есть....
Тогда переходи СЮДА biggrin

ЮлькО

Дата: Среда, 26 Октября 2011, 11.49 | Сообщение # 6

Молодой родитель

Группа: Проверенные

Сообщений: 342

Награды: 2

Репутация: 2

Статус: Offline

А я как раз в норме. Но чувствую по себе, что для полного счастья мне бы еще пару кг убрать)

Проснулась, умылась, нарядилась, улыбнулась и пошла УКРАШАТЬ МИР!

Форум » КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ » Всё о диетах! » Идеальная фигура (Какая она?)

Страница 1 из 1
1

Администрация сайта не несет ответственности за материалы, размещенные пользователями! Помните, что по всем вопросам здоровья необходима консультация врача! Перепечатка материалов сайта разрешена только с указанием активной ссылки сайта http://www.kam-mamochka.ru

Информация

Мы рады приветствовать Вас на сайте http://kam-mamochka.ru и надеемся, что наш проект понравится не только молодым мамочкам, но и будет полезен для тех, кто хочет лучше понять собственных детей и свою роль в их воспитании.
Появление в семье малыша – это одновременно волнующее, радостное событие и серьезное испытание. А если это еще и первенец, то нужно многому научиться, чтобы вырастить здорового малыша, который в будущем сможет стать предметом
Вашей гордости и надежной опорой.

Контакты

Тел.: 8-914-782-38-03

admin@kam-mamochka.ru

По вопросам размещения рекламы на сайте и форуме обращаться по адресу электронной почты admin@kam-mamochka.ru или по телефону +7-914-782-38-03
А так же можно ознакомиться с ПРАВИЛАМИ РАЗМЕЩЕНИЯ РЕКЛАМЫ на нашем форуме