Вы размышляли о том, почему многие предпочитают фаст-фуд домашней пище? Обычно перекусы на бегу устраивают себе занятые люди. Еда быстрого приготовления сохраняет им крупицы драгоценного времени. Если подумать о последствиях этой систематической «экономии», то сальдо оказывается не в пользу здоровья. Дети быстро «подсаживаются» на гамбургеры и остальную пищу бистро. Такая тяга вредит их развивающемуся организму, и не только тем, что такая пища не может считаться полноценным питанием для вашего ребенка, но и условиями, в которых она, как правило, потребляется - немытые руки, перекус на бегу. Возможно, это стало одной из причин, по которой стоматит у детей из типично "малышевого" возраста кочует к школьникам.
Стоит задуматься о том, как побороть вредную зависимость. Оптимальный вариант для деток - найти фаст-фуду достойную, вкусную, привлекательную замену - но, конечно, здоровую.
Многие полагают, что именно Америка заразила мир сетью быстрого питания. Да, американцы любят фаст-фуд, но открыли его жители Древнего Рима. В жилищах римлян отсутствовала кухня как таковая. Психология завоевателей оказалась выше семейных ценностей с традиционными обедами. Люди отправлялись за едой на рынок. Там можно было отведать горячие аппетитные лепёшки, начинённые мясом, тёртым сыром и украшенные листочками зелени. Такая еда не подрывала здоровье Римского народа. В отличие от фаст-фуда нашего времени, от неё не прибавлялись лишние килограммы. А для приготовления нынешних блюд быстрого питания используется маргарин, не усваивающийся в организме.
Дети, приученные к продуктам бистро, не смогут с ностальгией вспомнить домашнюю еду и тепло родного очага. В их подсознании уже отложились гамбургеры, а не пироги, испечённые любимой бабушкой. Чтобы удержать ситуацию с рационом питания ребёнка под контролем, придерживайтесь категоричной позиции в отношении фаст-фудов и любой нездоровой продукции. С малышом, почувствовавшим вкус (а именно усилители вкуса и химические добавки) быстрой пищи, невероятно сложно будет справиться. Он будет игнорировать ваши увещевания о вреде газировки и пищи быстрого приготовления. Ребёнок не будет примерять опасность от данных продуктов к своему здоровью.
Влюбить чадо в домашние блюда всё же можно. Для этого еда должна быть не только вкусной, но и яркой, гармонично украшенной. Ведь производители фаст-фудов добились сумасшедшей популярности именно благодаря броской и красочной рекламе. В странах ЕС отказались от запуска в эфир подобных роликов.
Если дитя уже привыкло к еде из бистро, то сымитируйте её в домашних условиях. Взамен белого хлеба предложите зерновой хлеб грубого помола, жареное мясо замените паровыми котлетами, добавьте свежей зелени. Вы недолго стояли у плиты, а ребёнок получил полезную еду и вроде бы тот самый желанный гамбургер, только - из рук мамы.
Администрация сайта не несет ответственности за материалы, размещенные пользователями! Помните, что по всем вопросам здоровья необходима консультация врача! Перепечатка материалов сайта разрешена только с указанием активной ссылки сайта http://www.kam-mamochka.ru
Информация
Мы рады приветствовать Вас на сайте http://kam-mamochka.ru и надеемся, что наш проект понравится не только молодым мамочкам, но и будет полезен для тех, кто хочет лучше понять собственных детей и свою роль в их воспитании. Появление в семье малыша – это одновременно волнующее, радостное событие и серьезное испытание. А если это еще и первенец, то нужно многому научиться, чтобы вырастить здорового малыша, который в будущем сможет стать предметом Вашей гордости и надежной опорой.
По вопросам размещения рекламы на сайте и форуме обращаться по адресу электронной почты admin@kam-mamochka.ru или по телефону +7-914-782-38-03 А так же можно ознакомиться с ПРАВИЛАМИ РАЗМЕЩЕНИЯ РЕКЛАМЫ на нашем форуме