Приветствую Вас Прохожий | Регистрация | Вход | RSS
ДЕТИ - ЭТО СЧАСТЬЕ!
Портал "КАМ-МАМОЧКА" для Родителей Камчатки и тех, кто готовится ими стать!




Категории раздела
БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ [30]
ЗДОРОВЬЕ [24]
РАЗВИТИЕ [14]
ВОСПИТАНИЕ [15]
СОВЕТЫ РОДИТЕЛЯМ [75]
ОБРАЗОВАНИЕ [21]


Наш опрос
Как Вы узнали о сайте?
Всего ответов: 137

Мини-чат

Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Главная » 2011 » Апрель » 21 » Гармоничное развитие ребёнка – в спорте
14.11
Гармоничное развитие ребёнка – в спорте

Каждый родитель мечтает о том, чтобы его ребёнок рос и развивался гармонично. Для правильного развития ребёнка спорт подходит лучше всего! В чём же такая магия спорта? Конечно же в том, что он развивает ребёнка и физически, и духовно. Занятия спортом укрепляют здоровье ребёнка, тренируют его мышцы, и благодаря физической силе и выносливости у ребёнка поднимается самооценка, такие дети реже впадают в тоску, меньше болеют. Но не только поднятие самооценки и уверенность в себе являются духовными плюсами спорта – при занятиях спортом развивается целеустремлённость, стойкость характера, сила воли и умение работать в команде.

Один из главных критериев при выборе вида спорта – то, насколько он подходит ребёнку. Какие же виды спорта существуют? Наиболее распространённый вид спорта – лёгкая атлетика. Комплекс из нескольких упражнений, таких как бег, прыжки, метание и толкание ядра, составляют лёгкую атлетику. Гибкость, хорошая фигура, развитые мышцы и психическая уравновешенность – вот приметы того ребёнка, который занимается лёгкой атлетикой. Также развивает всё группы мышц и делает ребёнка психологически устойчивым плавание и гимнастика.

Хорошие зимние виды спорта – лыжи и катание на коньках. Оба этих вида формируют у ребёнка уверенность в себе, тренируют равновесие. Обычно коньки предшествуют лыжам. И коньки, и лыжи развивают группы мышц голеней и бёдер, формируют осанку и красивую фигуру, особенно у девочек. Велосипедный спорт тоже развивает голени, бёдра, суставы ног, равновесие. Но велосипед противопоказан тем детям, у которых есть искривления позвоночника.

Командные виды спорта с мячом – футбол, волейбол, баскетбол, гандбол – тренируют практически все мышцы, развивают координацию, реакцию. Виды спорта, где мяч находится в руках у игроков, формируют красивую осанку, способствуют росту.

Часто мальчики занимаются дзюдо, хотя девочкам тоже полезно заниматься этим спортом, так как он развивает быстроту реакции, дисциплину и самообладание. Полезны и занятия теннисом – повышается тонус мышц, реакция, гибкость суставов. Но теннис противопоказан детям со сколиозом. Наилучшее время для начала занятий теннисом – после 10-11 лет.

Занятия спортом с детства, безусловно, полезны для всестороннего развития ребёнка. Но желательно помнить о том, что не нужно останавливать свой выбор на одном виде спорта, и что регулярные силовые упражнения в детстве должны быть исключены.

Категория: РАЗВИТИЕ | Просмотров: 2414 | Добавил: kam-mamochka | Теги: какую, девочки, секцию, ребенка, Спорт, отдать, дети, мальчики | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Вход на сайт

Поиск

Для Вас

Календарь
«  Апрель 2011  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930

Это интересно


Друзья сайта
  • Каратэ-Сётокан
  • Корейская косметика

  • kam-mamochka.ru © 2009-2020


    Все права защищены

    Администрация сайта не несет ответственности за материалы, размещенные пользователями! Помните, что по всем вопросам здоровья необходима консультация врача! Перепечатка материалов сайта разрешена только с указанием активной ссылки сайта http://www.kam-mamochka.ru

    Besucherzahler
    счетчик посещений

    Информация

    Мы рады приветствовать Вас на сайте http://kam-mamochka.ru и надеемся, что наш проект понравится не только молодым мамочкам, но и будет полезен для тех, кто хочет лучше понять собственных детей и свою роль в их воспитании.
    Появление в семье малыша – это одновременно волнующее, радостное событие и серьезное испытание. А если это еще и первенец, то нужно многому научиться, чтобы вырастить здорового малыша, который в будущем сможет стать предметом
    Вашей гордости и надежной опорой.
    Яндекс.Метрика
    Контакты

    Тел.: 8-914-786-70-63

    admin@kam-mamochka.ru

    По вопросам размещения рекламы на сайте и форуме обращаться по адресу электронной почты admin@kam-mamochka.ru или по телефону +7-914-786-70-63
    А так же можно ознакомиться с ПРАВИЛАМИ РАЗМЕЩЕНИЯ РЕКЛАМЫ на нашем форуме