Если подобные ситуации стали частыми гостями в вашей семейной жизни, то необходимо озаботиться поисками причины, приводящей к таким последствиям.
Одной из частых и тяжело устраняемых, является модель поведения в семьях родителей одного из супругов. Если ребенок рос в постоянных склоках и жестокости, то в большинстве случаев, уже повзрослев, он и свои собственные отношения будет строить по этой же модели. Зачастую он даже не будет осознавать, что он делает и почему.
Пониженная самооценка – очень сильно влияет на уровень агрессивного поведения супруга. Попытки реализовать себя и возвыситься, он будет осуществлять за счет своего партнера. А именно, стараться его унизить, найти и указать недостатки, высмеивать, принижать и т.д.
Переутомления, стрессовые ситуации (например на работе), болезнь – все это располагает к раздражительности, вызывает неприязнь и агрессию. Здесь главное вовремя понять причину и постараться вернуть любимого человека в нормальное состояние.
Взрыв агрессии может вспыхнуть и по незначительному, казалось бы пустяку. Причина называется «Преграда на пути к желаемому». У мужа осталось 10 минут до конца матча и он хочет его досмотреть, а жене просто необходимо, чтобы он именно сейчас пропылесосил. Или жена хочет отдохнуть, а мужу хочется развлечений и он тащит ее в клуб. Все это примеры, когда простая беседа может окончиться грандиозным скандалом.
Еще одна, пожалуй одна из самых обидных, причин – это когда супруг уже пришел домой в плохом настроении. Ему его испортил кто-то другой, например начальник или друг, и он уже в таком взвинченном состоянии приехал. Разумеется его эмоциональное состояние требует немедленной разрядки. Причиной ссоры, в этом случае, может стать все что угодно, вплоть до плохой прически или недосоленности пищи.
Поняв причину, можно искать применять способы ухода от ссоры.
Попытайтесь понять его, поговорите с ним о его детстве, отношениях с родителями. Спросите, как он себя чувствовал в момент ссоры будучи ребенком. Проведите аналогию.
Учитесь держать себя в руках. Сдерживаться и не реагировать в агрессивной форме на выпады своей второй половины. Поначалу будет сложно, но со временем придет умение и «иммунитет» к скандалам.
Старайтесь посмотреть на проблему не только со своей стороны, но и глазами супруга. Быть может то, что вам на первый взгляд кажется глупостью и незначительным бредом, под другим углом окажется очень важным вопросом.
У вас накопились разногласия, которые всплывают постоянно при каждой ссоре? Доведите хоть раз претензию до логического конца! Разберитесь в ситуации так, чтобы она больше никогда не всплывала даже в мирное время.
Если причиной является плохое самочувствие – тут выход один: поход к врачу. Ну а потому максимальная забота и опека с вашей стороны и тщательное выполнение всех врачебных предписаний.
Составь импровизированный список дел, поступков и тем разговора, которые наибольшим образом приводят любимого в состояние раздражения, и всеми возможными способами избегайте этих ситуаций.
Занятия спортом помогают избавиться от стресса и проблему, потому начните им заниматься и супруга приобщите.
Хвалите, радуйтесь и гордитесь супругом. Не стесняйтесь ему высказывать свое восхищение. Если в семье будет царить доброжелательная и миролюбивая атмосфера, то ее просто не захочется разрушать руганью.
Даже к просмотру телевизора отнеситесь с вниманием. Старайтесь выбирать легкие и нейтральные программы и видео, дабы не провоцировать какой-либо негатив.
Показывайте пример своим поведением. Чем добрее и ласковее будете вы, тем лучше будет к вам отношение любимого человека. Если вы чувствуете, что беседа закончится скандалом, постарайтесь перенести ее на другое время, когда вы оба немного остынете и все осмыслите.
Если разговора так и не получается – пишите письма. Иногда лучше и легче выразить все свои эмоции в письменной форме и отдать любимому. Да и от лишних не нужных фраз, которые спонтанно выскакивают при живом разговоре, можно себя обезопасить.
Итак, не смотря на все усилия и предостережения ссора все равно свершилась. В этом случае остается только помириться. И теперь главное сделать это правильно.
Не стоит мириться сразу после ссоры. Остыньте немного, пусть все поутихнет, а то примирение рискует перерасти в новый скандал с взаимными упреками.
Если ты осознаешь свою вину, то не бойся идти первой мириться. Спокойно и обстоятельно поговори с супругом, узнай, чем его обидела и в будущем обязательно учитывай этот момент.
Если виновата твоя половина, но мириться она спешит, ты тоже не торопи события. Не выпрашивай и не заставляй его каяться и признавать свои ошибки. Придет время и он все поймет.
Используйте не только слова, но и жесты, обаяние. Не стесняйтесь ласкать и целовать своего любимого, обнимать и выражать радость по поводу перемирия
Используй оригинальные и милые уловки типа романтического ужина или милой открытки и т.д. Постоянно подогревай интерес к вашим отношениям.
И помните, никогда не ругайтесь при свидетелях. А то там и сочувствующие и злорадствующие найдутся, которые будут только разогревать костер ругани, нежели стараться сгладить конфликт.
Администрация сайта не несет ответственности за материалы, размещенные пользователями! Помните, что по всем вопросам здоровья необходима консультация врача! Перепечатка материалов сайта разрешена только с указанием активной ссылки сайта http://www.kam-mamochka.ru
Информация
Мы рады приветствовать Вас на сайте http://kam-mamochka.ru и надеемся, что наш проект понравится не только молодым мамочкам, но и будет полезен для тех, кто хочет лучше понять собственных детей и свою роль в их воспитании. Появление в семье малыша – это одновременно волнующее, радостное событие и серьезное испытание. А если это еще и первенец, то нужно многому научиться, чтобы вырастить здорового малыша, который в будущем сможет стать предметом Вашей гордости и надежной опорой.
По вопросам размещения рекламы на сайте и форуме обращаться по адресу электронной почты admin@kam-mamochka.ru или по телефону +7-914-782-38-03 А так же можно ознакомиться с ПРАВИЛАМИ РАЗМЕЩЕНИЯ РЕКЛАМЫ на нашем форуме
Если подобные ситуации стали частыми гостями в вашей семейной жизни, то необходимо озаботиться поисками причины, приводящей к таким последствиям.
