Приветствую Вас Прохожий | Регистрация | Вход | RSS
ДЕТИ - ЭТО СЧАСТЬЕ!
Портал "КАМ-МАМОЧКА" для Родителей Камчатки и тех, кто готовится ими стать!




Категории раздела
В ожидании аиста! [18]
Мама! Я родился! [10]
Полезные статьи о питании наших млаышей, воспитании и много другое...
Отдыхаем и развлекаемся вместе! [10]
Роды и послеродовый период [2]


Наш опрос
Сколько деток Вы бы хотели?
Всего ответов: 65

Мини-чат

Статистика

Онлайн всего: 2
Гостей: 2
Пользователей: 0

Главная » Статьи » Здоровая мама - здоровый малыш! » В ожидании аиста!

Возможные проблемы при беременности

  Беременность не всегда протекает гладко, будущая мама может столкнуться с такими проблемами как тошнота, изжога, анемия, растяжки на коже и т.д. О том, как предотвратить или уменьшить их воздействие, вам должен рассказать акушер-гинеколог на консультации, однако, если этого не произошло, вы можете прочитать наши советы, данные в статье.

Тошнота и рвота

Данная проблема, как правило, встречается в первые месяцы беременности. Чаще всего, тошнота и рвота продолжаются до третьего месяца и проходят сами.

При незначительной рвоте рекомендуется принимать пищу небольшими порциями, при этом следует избегать жирной пищи. В том случае, если рвота сильная, необходимо обратиться к врачу.

Изжога

Учитывая, что полностью избавиться от изжоги, которая чаще всего беспокоит женщину во 2 или 3 триместре беременности, невозможно, можно облегчить свое состояние, следуя нескольким правилам:

  • Избегать употребления в пищу продуктов, которые способствуют появлению изжоги (шоколад, цитрусовые фрукты и соки из них, помидоры, горчица, уксус, мятные продукты, специи, жирное и жареное).
  • Стараться не употреблять напитки, содержащие кофеин (чай, кофе, кока-кола) и алкоголь, так как эти вещества способствуют ослаблению сфинктера и продвижению пищи из желудка в пищевод.
  • В течение дня есть небольшими порциями и часто, тщательно пережевывая пищу.
  • Необходимо исключить приемы пищи как минимум за три часа до сна.
  • Старайтесь пить много жидкости в течение дня (1.5-2 литра). Не пейте в течение приема пищи, так как выраженное растяжение желудка, которое создается во время приема большого количества пищи, особенно с жидкостью, создает дополнительное давление в желудке и способствует открытию сфинктера и неправильному забросу пищи.
  • Старайтесь сидеть ровно, не сутулиться, так как это также может привести к появлению изжоги.
  • Не курите. Доказано, что курение увеличивает частоту развития изжоги у беременных женщин.

Анемия

Анемия (малокровие) довольно часто наблюдается у беременных женщин, и вопросом лечения заболевания должен заниматься врач после проведения анализа крови. В ваших же силах предотвратить анемию, и для этого необходимо принимать в пищу продукты, богатые железом: мясо, печень, абрикос, миндаль, красные овощи и т.д.

Растяжки на коже

Растяжки появляются в результате увеличения объема живота и гормональных изменений. Чтобы избежать их появления постарайтесь набрать как можно меньше килограммов и как можно чаще увлажняйте кожу, чтобы обеспечить наибольшую эластичность.

Варикозное расширение вен

Данная проблема появляется быстро и на ранних сроках беременности. В этом случае рекомендуется физическая активность (ходьба), массаж (который беременная женщина может выполнять сама в положении лежа, поднимая ноги вверх), а также больше отдыхать и носить компрессионные чулки для профилактики варикоза.

Гипертоническая болезнь

Не пытайтесь самостоятельно лечить гипертоническую болезнь, которая появляется, как правило, у женщин, страдающих повышенным артериальным давлением. Обратитесь за помощью к своему врачу. Основные последствия гипертонии в случае отсутствия медикаментозного лечения: ребенок не набирает вес, существует риск преждевременных родов.

Запоры и геморрой

При расстройствах кишечника рекомендуется употреблять продукты, содержащие клетчатку, а также йогурты, свежие фрукты и овощи, свежие соки. Необходимо исключить из рациона острые продукты и алкогольные напитки. Не забудьте проконсультироваться с вашим врачом.

 

Выделения из сосков

Возможно, у Вас уже выделялось молозиво в виде жидкости золотистого цвета. Подложив в бюстгальтер небольшие ватные диски, вы сможете избежать необходимости часто менять белье.

В заключении добавим, что если на первых консультациях вы не получили исчерпывающей информации о вышеперечисленных возможных проблемах, то, возможно, стоит подумать о том, чтобы передать ведение беременности другому специалисту.

Категория: В ожидании аиста! | Добавил: kam-mamochka (13 Февраля 2012) | Автор: Яна
Просмотров: 2417 | Теги: проблемы, беременности, анемия, Рвота, возможные, ведение, тошнота. беременность, растяжки | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Вход на сайт

Поиск


Друзья сайта
  • Каратэ-Сётокан
  • Корейская косметика

  • kam-mamochka.ru © 2009-2020


    Все права защищены

    Администрация сайта не несет ответственности за материалы, размещенные пользователями! Помните, что по всем вопросам здоровья необходима консультация врача! Перепечатка материалов сайта разрешена только с указанием активной ссылки сайта http://www.kam-mamochka.ru

    Besucherzahler
    счетчик посещений

    Информация

    Мы рады приветствовать Вас на сайте http://kam-mamochka.ru и надеемся, что наш проект понравится не только молодым мамочкам, но и будет полезен для тех, кто хочет лучше понять собственных детей и свою роль в их воспитании.
    Появление в семье малыша – это одновременно волнующее, радостное событие и серьезное испытание. А если это еще и первенец, то нужно многому научиться, чтобы вырастить здорового малыша, который в будущем сможет стать предметом
    Вашей гордости и надежной опорой.
    Яндекс.Метрика
    Контакты

    Тел.: 8-914-786-70-63

    admin@kam-mamochka.ru

    По вопросам размещения рекламы на сайте и форуме обращаться по адресу электронной почты admin@kam-mamochka.ru или по телефону +7-914-786-70-63
    А так же можно ознакомиться с ПРАВИЛАМИ РАЗМЕЩЕНИЯ РЕКЛАМЫ на нашем форуме